Suggerimenti per principianti per l'uso della stanza della sauna a infrarossi per 1 persona

Suggerimenti per principianti per l'uso della stanza della sauna a infrarossi per 1 persona

Molto probabilmente la maggior parte delle domande che riceviamo di tanto in tanto su come utilizzare una sauna è,"Quanto tempo impiega la mia sauna a riscaldarsi?"

Risposta: Non estremamente lungo. Sauna a infrarossi per 1 persona si riscalda a un ritmo di 2-3 gradi F ogni momento. È fondamentale ricordare che la potente sauna a infrarossi lontani non è soggetta alla temperatura dell'aria.

Il calore per convezione è la vecchia innovazione e l'aria calda è stata l'impulso principale.

La temperatura dell'aria calda e il rapido tempo di riscaldamento sono sostanzialmente più significativi nelle tradizionali saune a vapore e con pietre calde che nella sauna a infrarossi personale.

Utilizza una velocità di trasferimento nel lontano infrarosso dell'energia della "luce diurna" per riscaldare il tuo corpo in modo semplice. Questa ricorrenza infrarossa coordina con precisione la bio-ricorrenza del corpo umano. La terapia a infrarossi lontani riscalda in modo esplicito il tuo corpo e la temperatura dell'aria della stanza ha un significato ausiliario nell'utilizzo di una sauna a infrarossi.

Un po' precario da rappresentare fino a quando non lo sperimenti davvero, tuttavia si sta immediatamente svolgendo e puoi sentire il tuo corpo assorbire le calde onde di calore a infrarossi.

La temperatura dell'aria calda in a Sauna a infrarossi per 1 persona sostiene il tuo clima sudato ma non è ciò che ti fa sudare.

L'intervallo ideale di temperatura dell'aria del lodge quando si utilizza una sauna per la massima adeguatezza e vantaggio medico è compreso tra 115 e 135 gradi Fahrenheit. Puoi eseguirlo in modo più sensuale nel caso in cui ti piaccia, ma non ci sono ulteriori vantaggi correttivi.

Le impostazioni della temperatura sono variabili e le impostazioni della scheda di controllo vanno dalla temperatura ambiente a un limite di 150 gradi Fahrenheit.

Non è prescritto lavorare nella sauna a infrarossi per 1 persona con l'impostazione più estrema di 150 gradi, così come non si guida il veicolo alla massima velocità per un periodo di tempo significativo. Più usi abitualmente la sauna, più rapidamente inizierai a sudare. Nel lungo periodo inizierai a sudare a una temperatura più bassa.

Comincio a sudare in circa 8-10 minuti a una temperatura ambiente di 105-110 gradi. Ovviamente, utilizzo costantemente la mia sauna a infrarossi da parecchio tempo a questo punto. Indipendentemente da ciò, in realtà ho la mia temperatura ideale tra 125 e 130 gradi F per la maggior parte della mia riunione.

Sentiti libero di iniziare la tua riunione quando il Sauna a infrarossi per 1 persona la temperatura del lodge è di 85 - 95 gradi e lascia che il tuo corpo si riscaldi insieme alla temperatura dell'aria del lodge.

Le schede del radiatore stanno già producendo energia infrarossa sintonizzata al limite massimo e il tuo corpo sta accettando tutta l'energia infrarossa che può assimilare. Prenditi tutto il tempo necessario e vivilo.

Sauna a infrarossi per 1 persona il calore "delicato" è calmante e rilassante, in realtà come l'inclinazione il tuo corpo assorbe il bagliore del sole in una giornata fredda, e poiché il tuo corpo diventa più familiare con l'innalzamento costante della temperatura centrale, suderai il doppio di un consueto sauna! Inoltre, disintossicati più che con una sauna tradizionale... a temperature dell'aria del lodge inferiori di 40-60 gradi Fahrenheit rispetto alle saune con pietre calde e vapore!*

Dopo aver "aumento" nel tuo primo periodo di utilizzo, probabilmente scoprirai che devi investire più energia nella sauna. Ti fa sentire meglio, funziona in modo straordinario, libera la tua psiche e fortifica il tuo corpo. Lo stress, il corpo, un dolore lancinante, praticamente si liquefanno.