Una guida rapida di una sauna a infrarossi

Una guida rapida di una sauna a infrarossi

Cos'è una sauna?

Numerose società tradizionali hanno utilizzato trattamenti termici per il recupero per millenni, risalendo fino ai Maya (2000 a.C.) e agli antichi Greci e Romani (300 a.C.). In questi giorni, l'uso della sauna è radicato in numerose società.

L'espressione"sauna"può alludere a una piccola o grande stanza o gadget destinato ad aiutare il cliente a sperimentare il calore secco o il vapore. Ci sono attualmente in aggiunta saune a raggi infrarossi che scaricano luce infrarossa e garantiscono di riscaldare il corpo in modo più vitale.

Tipi di saune

Esistono diversi tipi di saune, tra cui:

Saune secche tradizionali: che possono essere riscaldate con fuoco, pietre calde, gas o corrente.

Saune a vapore: dove è possibile creare vapore applicando acqua sulla componente riscaldante.

Sauna a infrarossi: che utilizzano la luce non rilevabile all'interno di frequenze specifiche per infiltrarsi e riscaldare direttamente i tessuti del corpo.

Le saune a infrarossi possono inoltre essere suddivise in 3 tipi: saune a infrarossi vicini, saune a infrarossi lontani e saune a infrarossi a gamma completa

Sala sauna a infrarossi rispetto alla sauna tradizionale

La sauna a infrarossi è una creazione successiva in quanto può funzionare solo con il potere. Durante il 1800, un designer del Michigan creò quello che chiamò an"doccia con luce elettrica"dalle luci, vicino al tempo che illumina.

Dopo aver presentato la sua creazione, un uomo d'affari tedesco ha visto il gadget, ha imitato il piano e ha venduto tutto in tutto il mondo viste le sue incredibili capacità di riparazione.

Come funzionano le saune a infrarossi

Mentre le saune convenzionali riscaldano l'aria per riscaldare il corpo, saune a raggi infrarossi utilizzare la luce non rilevabile sotto le frequenze della luce rossa per entrare e riscaldare i tessuti in modo diretto, fino a una profondità di 1,5 si insinua nella pelle. Nonostante il fatto che i nostri occhi non possano vederlo, possiamo sentirlo come un calore delicato e brillante.

Sale sauna a infrarossi lontani

Mentre i ricercatori stanno ancora cercando di capire perché la gamma del lontano infrarosso abbia così tanti vantaggi medici, questa gamma di luce ha più esami clinici che supportano i suoi vantaggi rispetto ad altri gruppi di infrarossi.

Forse più che energizzare i catalizzatori dei mitocondri, la luce nel lontano infrarosso (5,6–1000 µm) influenza la forza delle cellule energizzando le particelle d'acqua. Oltre a fornire calore, il lontano infrarosso può anche aumentare il lavoro dei mitocondri organizzando le particelle d'acqua che racchiudono i mitocondri.

Quale sauna è la migliore?

L'esplorazione è ancora fuori su questo. Gran parte degli esami viene eseguita su saune tradizionali e sembra mostrare che il calore è la componente principale del vantaggio. Allo stesso tempo, numerose organizzazioni garantiscono che le saune a infrarossi abbiano ulteriori vantaggi, ma in realtà stiamo cercando studi per dimostrarlo. Le saune a infrarossi sono regolarmente sostanzialmente meno costose e più semplici per trovare un modo per entrare in un clima domestico, rendendole un'alternativa più sensata per gran parte di noi.